A Liga Acadêmica de Medicina do Esporte da UNIFACCAMP (LAMESP) realizará, no dia 5 de novembro, a segunda edição da aula de defesa pessoal baseada no Taekwondo, arte marcial e esporte de combate de origem coreana. A atividade será aberta a estudantes e colaboradores da instituição, de todos os gêneros, com 40 vagas disponíveis.
A aula será realizada no Instituto LWT, em Campo Limpo Paulista, e tem como objetivo proporcionar aos participantes o contato com técnicas básicas de defesa pessoal, incentivando a confiança, a percepção de situações de risco e a movimentação corporal como parte da promoção da saúde e da qualidade de vida.
A primeira edição da aula de defesa pessoal aconteceu em 23 de março de 2026, na sala de Corpo e Movimento das Clínicas Integradas UNIFACCAMP. Voltada exclusivamente ao público feminino, a atividade reuniu 36 participantes e surgiu a partir de conversas entre estudantes sobre a importância de promover iniciativas que contribuíssem para a sensação de segurança das mulheres no entorno acadêmico.
A ideia ganhou forma durante a Feira das Ligas, quando os integrantes da LAMESP discutiram como poderiam transformar essa preocupação em uma ação concreta. Carlos, diretor científico da Liga e mestre em Taekwondo, foi um dos principais responsáveis pelo desenvolvimento da proposta, ao lado de Letícia Santos, tesoureira do grupo. A organização também contou com a participação de Ingrid, estudante que ingressou na Liga após o processo seletivo, e o apoio de diferentes setores da instituição.
Para Victor Cocenço, estudante da 4ª turma de Medicina e presidente da LAMESP, o principal desafio foi conciliar a organização do projeto com as demais atividades acadêmicas e da Liga, em um prazo de apenas duas semanas. Apesar da correria, a adesão do público mostrou que a iniciativa correspondia a um interesse real da comunidade.
“E no dia em si, ver a presença e a participação de todas as mulheres durante o evento, receber os elogios e os feedbacks positivos, gerou um sentimento de realização”, relata Victor.
A procura pelas vagas também surpreendeu a organização. As inscrições foram abertas poucos dias antes da aula e se esgotaram rapidamente, reforçando o interesse em novas edições.
Para Letícia Santos, estudante da 5ª turma de Medicina e tesoureira da LAMESP, ver a proposta se concretizar foi uma experiência marcante, especialmente diante das dúvidas iniciais sobre a adesão do público.
“Foi incrível! Não imaginei que gostariam tanto da aula. Sempre ficamos com um pé atrás na ideia de agradar a todos. Tentamos fazer algo bem divertido. O mérito é claro, foi todo do Carlos que foi maravilhoso”, conta.
A iniciativa também evidencia o papel das ligas acadêmicas na formação universitária. Compostas e gerenciadas pelos próprios estudantes, essas organizações possibilitam aprofundar conhecimentos, desenvolver projetos e aproximar o aprendizado acadêmico de situações práticas.
Na LAMESP, as atividades incluem conversas com profissionais convidados, discussões de casos clínicos, análise de situações reais e simuladas e experiências práticas relacionadas à Medicina do Esporte. A Liga conta com a colaboração e a supervisão dos professores da UNIFACCAMP Dr. Yanesko Bella e Diego Sales.
A aula de defesa pessoal amplia esse trabalho ao integrar conhecimentos sobre movimento corporal e bem-estar a uma atividade aberta à comunidade acadêmica. A iniciativa também reforça a importância da colaboração entre estudantes para transformar ideias em ações que promovam participação, aprendizado e cuidado.
Segunda edição da aula de defesa pessoal
Após a adesão à primeira edição, a LAMESP realizará um novo encontro no dia 5 de novembro de 2026. Desta vez, a atividade será aberta a homens e mulheres da comunidade institucional, incluindo estudantes e colaboradores da UNIFACCAMP, com 40 vagas disponíveis.
A aula será realizada no Instituto LWT, localizado na Avenida Alfried Krupp, 253, Centro, em Campo Limpo Paulista (SP). Baseada no Taekwondo, a atividade busca proporcionar aos participantes o contato com técnicas de defesa pessoal e incentivar a confiança, a percepção de situações de risco e a movimentação corporal.
As inscrições estão abertas. Os interessados devem acompanhar as orientações de inscrição divulgadas pela liga e pela instituição no Instagram para garantir uma das vagas.
