Com a virada do ano e a chegada das despesas típicas de janeiro, muitos brasileiros aproveitam o início de 2026 para reorganizar as finanças. Segundo o economista Hugo Garbe, professor da Universidade Presbiteriana Mackenzie, esse período é o mais estratégico para reavaliar o orçamento familiar, pois concentra reajustes de tarifas, impostos, contratos e outros preços administrados que alteram rapidamente o custo de vida.

De acordo com Garbe, revisar as finanças no começo do ano aumenta a chance de decisões mais racionais e reduz erros comuns no planejamento doméstico. Além dos ajustes econômicos, o início de um novo ciclo funciona como um estímulo psicológico para mudanças, fenômeno conhecido como fresh start effect, que eleva a motivação para adotar novos hábitos financeiros.

O especialista destaca que muitas famílias cometem equívocos recorrentes, como apenas registrar gastos passados sem projetar despesas futuras, subestimar pequenos gastos diários, ignorar despesas sazonais — como IPVA, seguros e material escolar — e não manter uma reserva financeira para imprevistos, o que acaba levando ao endividamento.

Para cortar gastos sem perder qualidade de vida, Garbe orienta analisar a real utilidade de cada despesa. Serviços pouco utilizados ou redundantes, como múltiplas assinaturas, academias raramente frequentadas ou planos de telefonia subaproveitados, tendem a ser ineficientes. Renegociar contratos e buscar alternativas mais baratas, mantendo o mesmo nível de bem-estar, também é uma estratégia recomendada. Em geral, as despesas fixas não deveriam ultrapassar 50% da renda familiar.

Embora não exista uma regra única, o modelo 50-30-20 é apontado como boa referência: 50% da renda para despesas essenciais, 30% para gastos não obrigatórios e 20% para poupança e investimentos. Para manter o controle, métodos como regras práticas, sistema de envelopes, planilhas e aplicativos ajudam a organizar o orçamento, aumentar a transparência e reduzir conflitos financeiros dentro da família.