Uma pesquisa americana recente sugere que o hábito não deixa de aumentar a longevidade, mas pode até elevar o risco de m0rte precoce.

O estudo, publicado na renomada Jama Network, analisou quase 400 mil adultos ao longo de mais de 20 anos, trazendo resultados que questionam o mercado bilionário desses suplementos.

Usuários de multivitamínicos apresentaram uma m0rtalidade ligeiramente maior nos primeiros anos de acompanhamento, lançando um alerta sobre seu uso indiscriminado.

A pesquisa foi conduzida por especialistas do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos. Eles analisaram dados de três grandes estudos que começaram na década de 1990 com um vasto número de participantes saudáveis.

O principal objetivo dos pesquisadores era determinar se o consumo regular de multivitamínicos poderia diminuir o risco de m0rte. O monitoramento detalhado durou mais de duas décadas para gerar resultados sólidos e confiáveis.

Ao contrário do que muitos imaginam, o estudo concluiu que tomar multivitamínicos diariamente não oferece benefícios para prolongar a vida. Os dados mostraram até mesmo um leve aumento na taxa de mortalidade entre quem usava os suplementos regularmente.

Segundo os autores do estudo, “O uso para melhorar a longevidade não é apoiado”. Essa conclusão desafia a percepção popular sobre os efeitos desses suplementos na saúde e na expectativa de vida.