Setembro Amarelo amplia o debate sobre saúde mental
Durante o mês de setembro, a UNIFACCAMP promoveu uma série de ações voltadas à conscientização sobre saúde mental e à prevenção ao suicídio, integrando diferentes cursos, setores e espaços da instituição.
O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização que busca ampliar o diálogo sobre a prevenção ao suicídio, combater estigmas relacionados à saúde mental e incentivar a busca por ajuda e o acolhimento de pessoas que estejam passando por momentos de sofrimento.
A iniciativa também reforça a importância da escuta e da construção de redes de apoio. Como destaca a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), “todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio”, contribuindo para que o tema seja discutido de forma responsável e sem tabus.
Na UNIFACCAMP, a programação contou com atividades acadêmicas, ações de acolhimento, debates, palestras e momentos de interação, envolvendo estudantes e profissionais de diferentes áreas.
Podcast UNIFACCAMP debate saúde mental e prevenção
Entre as ações realizadas, o Podcast UNIFACCAMP dedicou seu episódio 200 ao tema da saúde mental. Lançado em 9 de setembro, o programa contou com a apresentação de Rafael Mattoso, jornalista e Gerente de Marketing e Comercial da UNIFACCAMP, e Silvia Fortunato, psicopedagoga, coordenadora do curso de Pedagogia e coordenadora do Núcleo de Apoio Psicopedagógico (NAP) da UNIFACCAMP.
O episódio recebeu como convidado o Dr. Ciro Rohde, médico e doutor em Ciências pelo Departamento de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP, especialista em Psiquiatria e condições neurodivergentes e docente responsável pelas disciplinas de Saúde Mental da graduação em Medicina da UNIFACCAMP.
Ao longo da conversa, foram abordados temas relacionados ao cuidado com a saúde mental, entre eles a diferença entre saúde mental e a ausência de transtornos, o impacto do preconceito na busca por atendimento especializado e a importância da escuta ativa e do acolhimento.
O episódio também discutiu questões presentes no cotidiano de diferentes públicos, como o uso excessivo de telas e redes sociais, os riscos relacionados aos jogos de apostas, a sobrecarga acadêmica e o uso inadequado de medicamentos estimulantes por estudantes.
Outro ponto abordado foi a identificação de sinais de alerta e a importância de observar mudanças de comportamento e oferecer apoio diante de situações de sofrimento psíquico.
Silvia Fortunato também apresentou o trabalho realizado pelo núcleo e situações recorrentes entre os estudantes, como crises de ansiedade e dificuldades relacionadas à organização da rotina acadêmica.
O episódio ainda discutiu a importância da formação em Saúde Mental para estudantes de Medicina e os cuidados necessários ao buscar informações ou orientações sobre saúde mental em ferramentas de inteligência artificial, reforçando que esses recursos não substituem o acompanhamento de profissionais qualificados.
Semana de Psicologia promove debates e espaços de reflexão
A abertura aconteceu no Hall dos Blocos B e C, com a apresentação da esquete teatral “Entre o que eu digo e o que eu sinto – Um ensaio sobre permanecer”. A atividade propôs uma reflexão sobre as vivências cotidianas, a saúde mental e a importância de pedir ajuda, além de abordar o papel da escuta e do acolhimento.
Na sequência, os estudantes participaram de apresentações musicais e de um show de talentos.
No dia 9, a programação contou com cinco salas temáticas nos Blocos A, C e D, reunindo discussões e palestras sobre diferentes aspectos da Psicologia e da saúde mental. Entre os temas estiveram a patologização e a medicalização da vida, a diversidade, a atuação profissional na abordagem centrada na pessoa, a psicogerontologia e os desafios da reabilitação psicossocial no contexto da reforma psiquiátrica.
Encerrando a programação, no dia 10, a UNIFACCAMP promoveu uma transmissão especial diretamente dos estúdios da instituição, com participação da professora e coordenadora de Psicologia Andréa Quintelia, da professora Raquel dos Santos e do professor Matheus Gomes. O encontro contou com a participação da psicóloga, docente, palestrante, escritora e consultora empresarial Gina Vieira e teve como tema “Psicologia além da clínica: um mundo de possibilidades, propósito e protagonismo”.
Cursos da área da Saúde também promoveram ações de acolhimento
As iniciativas do Setembro Amarelo também estiveram presentes em outros cursos da área da Saúde, levando a discussão sobre saúde mental para diferentes espaços de formação.
No dia 10 de setembro, estudantes de Medicina realizaram uma ação de conscientização com o tema “Falar é a melhor solução”. A atividade contou com um painel interativo com a pergunta “Como você está se sentindo hoje?”, no qual os participantes puderam registrar seus sentimentos e refletir sobre o próprio estado emocional.
A ação também teve o “Termômetro de Ansiedade Pré-prova”, além de brindes e momentos de conversa e reflexão. Entre as mensagens trabalhadas durante a atividade estavam a importância de conversar sobre os sentimentos, procurar apoio, valorizar a vida e buscar ajuda quando necessário.
Já no dia 22 de setembro, estudantes de Enfermagem promoveram a ação “Setembro Amarelo – Enfermagem que acolhe, escuta e cuida!”, realizada em dois horários no Hall dos Blocos B e C.
A turma criou um espaço de acolhimento e relaxamento, com atividades como auriculoterapia, massagem, musicoterapia e distribuição de lanchinhos e mimos. O ambiente também contou com o painel “Seja luz na vida de alguém” e uma “Caixinha do Acolhimento”, com mensagens de apoio.
A proposta foi proporcionar um momento de pausa e descontração, reforçando a importância da escuta, do cuidado e da atenção à saúde mental.
Acolhimento também faz parte da formação prática
As ações de Setembro Amarelo ultrapassaram os espaços da UNIFACCAMP e também chegaram aos ambientes de prática profissional dos estudantes.
Durante o mês, acadêmicas de Fisioterapia realizaram uma ação no Hospital de Campo Limpo Paulista, sob supervisão da professora Cleidiane. A atividade promoveu um momento de acolhimento e conscientização sobre saúde mental, com exercícios de alongamento e respiração.
A iniciativa reforçou, na prática, a importância de uma atuação humanizada nos ambientes de saúde e a necessidade de considerar o cuidado de forma integral.
Cuidado e escuta também entre colaboradores
O Setembro Amarelo também mobilizou os colaboradores da UNIFACCAMP por meio de uma ação interna organizada pelo setor de Recursos Humanos e o Núcleo de Apoio Psicopedagógico (NAP).
Com o tema “Você não está sozinho”, a iniciativa promoveu quatro momentos de encontro para que todos pudessem participar de atividades voltadas à pausa, reflexão, acolhimento e conexão.
Os encontros abordaram temas como preocupações, cansaço, autocuidado, saúde mental, rede de apoio e escuta ativa. A proposta foi criar um espaço em que os participantes pudessem olhar para si, para as pessoas ao seu redor e para o ambiente que constroem coletivamente.
Informação, acolhimento e formação
A programação do Setembro Amarelo na UNIFACCAMP reuniu diferentes áreas e públicos em torno de um mesmo propósito: ampliar o diálogo sobre saúde mental e reforçar a importância da informação, da escuta e da busca por apoio.
Para uma instituição de ensino que forma profissionais para diferentes áreas da Saúde, promover esse debate também faz parte da formação acadêmica. As atividades possibilitam que os estudantes desenvolvam conhecimentos, reflitam sobre diferentes realidades e compreendam a importância de uma atuação profissional pautada pelo cuidado e pelo acolhimento.
Mais do que concentrar o tema em uma única campanha, as ações reforçam a importância de manter a saúde mental presente nos espaços de aprendizagem, convivência e prática profissional ao longo de todo o ano.
Precisa de ajuda?
Buscar apoio é um passo importante diante de situações de sofrimento emocional. A rede de apoio pode incluir familiares, amigos e pessoas de confiança, além de profissionais e serviços especializados.
Núcleo de Apoio Psicopedagógico (NAP)
Telefone: (11) 98137-0644
E-mail: nap@faccamp.br
Clínicas Integradas UNIFACCAMP
Telefone: (11) 95301-7561
Centro de Valorização da Vida (CVV)
O CVV oferece apoio emocional gratuito e sigiloso, 24 horas por dia, pelo telefone 188. Também é possível buscar atendimento pelos canais oficiais do CVV.
Rede Pública de Saúde
Em caso de necessidade, procure uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS).
Em situações de risco imediato, procure um serviço de emergência ou acione o SAMU (192) ou o Corpo de Bombeiros (193).
